הספר שגרם לי לעשות צעד משמעותי בחיים שלי בדיוק ב- 5 שניות.
מל רובינס מספרת על החוויה האישית שלה, על החיים שלה, אלו שחייה לפני תובנת ה- 5 שניות , והשינוי שהיא עשתה בחייה, בכוחות עצמה- בצעד אחד:
החלטה שמקבלים עד 5 שניות- כמובן- רק בספרה לאחור!
הרעיון מעביר מסר קצר וברור- אם יש משהו שאנו רוצים לעשות, יש משהו שאנחנו שואפים להגיע אליו.
חשוב שנקבל את אותה החלטה בטווח של עד 5 שניות ופשוט נבצע!
גם אם מדובר בשינוי גדול, אז לפחות שנתחיל לבצע את משימה אחת שדרכה נתחיל לדבר הגדול הבא- אבל הביצוע הוא בהחלטה של – 5 שניות.
אז למה 5 שניות?
אחרי 5 שניות, המח שלנו ימצא את הדרך להניע אותנו מלבצע את הפעולה, כיון שהוא מתוכנת תקופה ארוכה למצב “הרגיל” שלנו, בו אנחנו מקבלים החלטות באופן מתמשך, גוררים את ההחלטה ליום הבא, לשנה הבאה או בסופו של דבר לא עושים שום דבר.
כשנחשפתי לראשונה לקורס “קוד הבמה”, הבנתי פחות או יותר מה המשמעות שלו וידעתי שיום אחד- אני בטוח ארשם אליו, אני בטוח אעשה אותו.
מתישהו שיהיה לי יותר זמן, מתישהו אחרי שתהליך הנבחרת יסתיים. אבל בטוח!
עד ש..
קבלתי המלצה חמה על הספר של מל רובינס וכמובן שרכשתי אותו במהרה!
עם סיום קריאת הספר, יצא לי לדבר עם המאמן שלי והוא סיפר לי שגם הוא עשה את אותו קורס של “קוד הבמה” ושלדעתו הוא ממש מעולה, אבל אם אני חושבת לעשות אותו מתישהו, קודם חשוב שאבין עם עצמי מה הלמה שלי. מה הסיבות שאני רוצה להשקיע בקורס הזה.
למחרת אותה שיחה, התחלתי באמת לחשוב עם עצמי מה כל כך מושך אותי בבמה, התחלתי לענות לעצמי ונכנסתי לקרוא יותר על התכנים, הידע, עם מה יוצאים משם והאם זה אכן עונה לי על השאלות של עצמי.
ככל שהתעמקתי בתוכן הבנתי שבטוח אני אעשה את זה, ואז אני מסתכלת על המחשב, תוך כדי מתכתבת עם חברות, ותוך כדי מחייגת –
מחייגת להרשם.
למה בעצם לחכות אמרתי לעצמי? אני רוצה את זה? אני יכולה להרשות לעצמי את הקורס הזה כרגע? ומי יודע מה יהיה בהמשך? בעוד שנה?
הלכתי עם האינטואיציה- וחזרתי עם הלב.
חוק אחד, מאוד קטן, מאוד פשוט, פתח בפני עולם ומלואו- אבל לא זה שבחוץ- אלא זה שבפנים- בתוכי.
אז תספרו עד 5 – 5,4,3,2,1- כבר קבלתם את ההחלטה הבאה?
מוזמנים כמובן להגיב ולשתף
בהתאם לתנאי שימוש ומדיניות הפרטיות באתר.