פודקאסט- איך לנצח את הבוקר אתמול בערב האזנתי לפרק נוסף מהפודקאסט של איתן עזריה- פרק 47 . בפרק, איתן מעלה בפנינו 5 שאלות שיסייעו לנו בקבלת מיקוד לחיים. אם נפתח את הבוקר שלנו במענה עליהן, אנחנו קודם כל נתחיל להנהיג את החיים שלנו, ניקח שליטה על כל מה שתלוי בנו […]
בלוג
58 פוסטים
הכל באמת בסדר… טרום נבחרת- אנחנו ממריאים! לפני שאתחיל מהנקודה בה עצרתי שבוע שעבר- אתן הסבר מקדים. מה זה בעצם אומר נבחרת- למי מכם ששואל? מדובר על מעין תהליך בו לכל משתתף (בערך 200 איש) מוצמד מאמן מנטאלי אישי שמלווה אותנו בשיחות אישיות לאורך כל התקופה- משהו כמו 11 חודשים. […]
חוק 5 השניות הספר שגרם לי לעשות צעד משמעותי בחיים שלי בדיוק ב- 5 שניות. מל רובינס מספרת על החוויה האישית שלה, על החיים שלה, אלו שחייה לפני תובנת ה- 5 שניות , והשינוי שהיא עשתה בחייה, בכוחות עצמה- בצעד אחד: החלטה שמקבלים עד 5 שניות- כמובן- רק בספרה לאחור! […]
מיוחד לכבוד יום האהבה הבינלאומי לפני מספר ימים שאלתי אתכם- מהי אהבה עבורם? מהי משמעות המילה? כל אחד מאתנו רואה אהבה בצורה אחרת ושונה לאהבה יש אינספור רגשות, ביטויים- היא קשת של צבעים. אני רוצה להודות למי שנתן מזמנו והגיב לי. את האמת שאני בעצמי גיליתי משמעויות חדשות […]
כמה שאני יודעת- אני לא …. יום שישי, זהו היום השלישי לסדנא בת 3 ימים, שאני וחברה שלי, סיון, נרשמנו אליה- סדנא להתפתחות אישית. אנחנו יושבות בקהל. על הבמה נמצאת בחורה צעירה ומספרת על השינוי שהיא עברה בתהליך ההמשך של אותו סדנא, אם תרצו- פורמט ארוך ואישי יותר. היא דברה […]
פודקאסט- הכרזת העצמאות הפרטית שלך בסגר האחרון (שהסתיים לו ממש בתחילת השבוע), התחלתי להאזין לפודקאסט של איתן עזריה. להעביר כ- חצי שעה עד לתחילת העבודה מהבית. עד עכשיו האזנתי לארבעה פרקים, אבל החלטתי דווקא להמליץ על פרק קצר יחסית של כ-13 דקות ששמעתי ממש הבוקר- “הכרזת העצמאות הפרטית שלך”. בפרק, […]
אושר אפשרי ספר נוסף מבית היוצר של ד”ר טל בן שחר המציג לנו את מהות האושר מזוית אחרת. כשהתחלתי לקרוא את הספר לא הרגשתי למען האמת חיבור או הזדהות עם המילים הכתובות. אז התחלתי לדפדף קדימה, לראות אולי בהמשך אני אראה אם התוכן מדבר אלי ובהתאם לזה אקבל החלטה. למזלי- […]
חלומות משתפים אני נוטה לבקש עזרה לעיתים רחוקות. לרב, אני משתדלת להסתדר בכוחות עצמי. מעין הוכחה כזו שאני בשליטה, שאני יודעת, שאני מצליחה. בשבוע שעבר משהו קרה. בהחלטה של רגע, בחרתי לבקש עזרה- לא רק מהקרובים, אלא הפעם מכולם, מכל מי שרק אפשר. כמו ספרו של יובל אברמוביץ’ : הרשימה- […]
כל המקומות המוארים כל המקומות המוארים- לא עוד סיפור אהבה. יום שישי בלילה, יושבת לי על הספה ומחפשת סרט טוב לצפות בו. לרב, אני לא רואה סרטים שמדברים על בני הנוער, אבל אינטואיציה פנימית גרמה לי להחליט תוך 3 שניות לצפות בסרט – השם שלו משך אותי והרגיש לי שמדובר […]
זה תלוי בי הכל תלוי בנו? תלוי- איך מסתכלים על זה. יש לנו המון רצונות, תשוקות, חשקים. כאלה- שנעשה עבורם כל מה שצריך. לעיתים, גם נעשה את הבלתי אפשרי. אבל מה קורה שגם אז- אחרי שעשינו את כל מה שניתן, נתנו מעצמנו את כל מה שאפשר, עדיין, אותו דבר […]