פודקאסט- עד מתי אדם צריך להשקיע? “עד מתי אדם צריך להשקיע אם הוא לא רואה תוצאות” פרק נוסף בפודקאסט של איתן עזריה שאני ממליצה עליו בחום, בו המסקנה היא אחת: אין תאריך, אין תוקף. כי ברגע שנשיג משהו אחד, יגיע הדבר הבא. ומה שחשוב הוא הדרך עד לאותו יעד, לאותה […]
rotem_hal
75 פוסטים
אני צריכה, אבל אני בעיקר לא… שיחת אימון ראשונה- 19.3.2020 את האמת שאף פעם לא בקרתי אצל פסיכולוג, או עברתי אימון מנטאלי. לא שאני משווה ביניהם, אבל זאת הייתה פעם ראשונה שאני בשיחה עם אדם שאני לא מכירה, שיחה על החיים שלי, שיחה עלי, על מי אני ומה אני. זה […]
למה דווקא סנדי? השבוע במקום העבודה שלי, פורים נחגג במשך 3 ימים, כאשר נתבקשנו להגיע כל יום עם תחפושת שונה. היום הרעיון היה להתחפש לגיבורי על או לדמות מסרטים/ סדרות. כיאה לי פתחתי אתמול בערב את ארון הבגדים וחשבתי איזו תחפושת אוכל להרכיב עם בגדים שיש לי בבית. עלו […]
“בסוף כל הנקודות מתחברות”.. יצא לי לשמוע את המשפט כמה פעמים בשנה האחרונה. הבנתי את המשמעות, אבל לא ראיתי את זה קורה בפועל. עד לרגע מסוים, רגע אחד קטן, שלך עם עצמך , שפתאום כל חלק בפאזל תופס את מקומו באופן מדויק. האסימונים נופלים, הזיכרונות עולים, המח סורק את כל […]
פודקאסט- איך לנצח את הבוקר אתמול בערב האזנתי לפרק נוסף מהפודקאסט של איתן עזריה- פרק 47 . בפרק, איתן מעלה בפנינו 5 שאלות שיסייעו לנו בקבלת מיקוד לחיים. אם נפתח את הבוקר שלנו במענה עליהן, אנחנו קודם כל נתחיל להנהיג את החיים שלנו, ניקח שליטה על כל מה שתלוי בנו […]
הכל באמת בסדר… טרום נבחרת- אנחנו ממריאים! לפני שאתחיל מהנקודה בה עצרתי שבוע שעבר- אתן הסבר מקדים. מה זה בעצם אומר נבחרת- למי מכם ששואל? מדובר על מעין תהליך בו לכל משתתף (בערך 200 איש) מוצמד מאמן מנטאלי אישי שמלווה אותנו בשיחות אישיות לאורך כל התקופה- משהו כמו 11 חודשים. […]
חוק 5 השניות הספר שגרם לי לעשות צעד משמעותי בחיים שלי בדיוק ב- 5 שניות. מל רובינס מספרת על החוויה האישית שלה, על החיים שלה, אלו שחייה לפני תובנת ה- 5 שניות , והשינוי שהיא עשתה בחייה, בכוחות עצמה- בצעד אחד: החלטה שמקבלים עד 5 שניות- כמובן- רק בספרה לאחור! […]
מיוחד לכבוד יום האהבה הבינלאומי לפני מספר ימים שאלתי אתכם- מהי אהבה עבורם? מהי משמעות המילה? כל אחד מאתנו רואה אהבה בצורה אחרת ושונה לאהבה יש אינספור רגשות, ביטויים- היא קשת של צבעים. אני רוצה להודות למי שנתן מזמנו והגיב לי. את האמת שאני בעצמי גיליתי משמעויות חדשות […]
כמה שאני יודעת- אני לא …. יום שישי, זהו היום השלישי לסדנא בת 3 ימים, שאני וחברה שלי, סיון, נרשמנו אליה- סדנא להתפתחות אישית. אנחנו יושבות בקהל. על הבמה נמצאת בחורה צעירה ומספרת על השינוי שהיא עברה בתהליך ההמשך של אותו סדנא, אם תרצו- פורמט ארוך ואישי יותר. היא דברה […]
פודקאסט- הכרזת העצמאות הפרטית שלך בסגר האחרון (שהסתיים לו ממש בתחילת השבוע), התחלתי להאזין לפודקאסט של איתן עזריה. להעביר כ- חצי שעה עד לתחילת העבודה מהבית. עד עכשיו האזנתי לארבעה פרקים, אבל החלטתי דווקא להמליץ על פרק קצר יחסית של כ-13 דקות ששמעתי ממש הבוקר- “הכרזת העצמאות הפרטית שלך”. בפרק, […]